잠은 사랑으로만 해결되지 않더라고요. 결국 수면은 “의지”가 아니라 설계였어요! 📸 [여기에 이미지 추가] ‘우리 집 수면 루틴 요약’ 한 장짜리 카드 (표/체크리스트) CHECK POINT 돌아기 + 5살 아이가 같이 있는 집에서 “완벽” 말고 “지속 가능”한 수면 루틴 만드는 법 3가지 원칙 + 바로 적용 가능한 체크리스트 흔한 상황(새벽 기상/낮잠 꼬임/잠투정) 대처의 기준 📸 [여기에 이미지…